请班级体测负责人(班干部)组织全体学生阅读并签字
一、这是促进学生体质健康发展、激励学生参加身体锻炼的教育、评价和反馈手段。每学年测试一次。
二、免测(考)、缓测(考):
1、免测:因残疾、伤、病的不能测试的学生申请免测。根据实际情况填写免测申请,勾选免测项目。
2、缓测:无法按期正常参加测试,可申请缓测。
3、办理程序:查阅测试中心发布的当年的通知。
三、运动风险危险因素清单
(一)剧烈运动可能引起未知的风险!要在自己可控的能力范围内测试。测试前期应进行至少2次以上的测试项目练习和自测试,尤其是1000\800\50米跑、仰卧起坐、引体向上、立定跳远等运动项目。要了解自身运动状况,方可参加测试。未锻炼者不允许参加测试。
(二)学生应向医生、家长了解自身不知情的隐形疾病,防范未然。测试前要获得家长的同意。请确认个人身体状况适宜参加测试方可参加测试,如果隐瞒不适宜参加测试的情况者,自行承担风险责任。
(三)可能导致严重运动风险事件(如昏迷、猝死等)的疾病或健康隐患,不能参加测试:
1、心血管疾病
(1)近期安静心电图显示有心肌缺血、心肌梗死、各种类型的心律失常(如心动过速或心动过缓)等;
(2)各种类型的心脏杂音等;
(3)各种类型的心绞痛、心力衰竭等;
(3)先天性、可疑性或狭窄性心瓣膜病(如主动脉狭窄)等;
(4)急性心肌炎或心包炎等;
(5)先天、可疑性的各类动脉瘤、室壁瘤等;
(6)冠状动脉或静脉狭窄、阻塞等;
(7)各种类型的心脏流出道狭窄等;
(7)高血压(特别是青春性高血压)等;
(8)肥厚型心肌病等;
(9)各种类型的传导阻滞;
(10)其他急性心脏事件。
2、全身
(1)运动系统手术后一年内;
(2)急性全身感染(如病毒感染)等;
(3)发热、伴有全身疼痛或淋巴结肿大等;
(4)电解质紊乱(如低钾血症、低镁血症)等;
(5)运动中加重的神经肌肉、肌肉骨骼疾病等;
(6)风湿性疾病等;
(7)代谢性疾病(如糖尿病、甲状腺功能亢进或粘液性水肿等);
(8)各类感染性或传染性疾病(如肝炎等);
(9)精神或躯体障碍导致的运动能力显著下降;
(10)脑血管畸形、血管瘤、脑瘤、脑出血等;
(11)急性肺栓塞、肺梗死、哮喘等;
(12)过敏性体质。
(二)在现场测试中可能出现的各类运动风险因素和事件
1、测试前,若发现学生未吃早饭、测试前熬夜(大学生)等不良生活习惯,不得参加测试。有各类感冒、发烧、拉肚子、身体疼痛等急性疾病和不适感,也不得参加测试。
2、测试中,如发生学生出现擦伤、裂伤、挫伤、扭伤,肌肉痉挛(抽筋)、肌肉拉伤、跌倒、运动中腹痛、冻伤、咳嗽不止等意外伤害事件时,要立刻停止测试,及时救治,必要时立刻拨打120,不得错过救治的最佳时期。
3、测试中,若发现学生出现头晕目眩、神志不清、头疼、晕厥、中暑、运动性脱水、休克、开放性损伤、骨折、关节脱臼、胸闷、胸疼、心慌(心悸)、呼吸困难、呕吐、全身抽搐、口吐白沫等严重伤害事件时,必须立刻停止测试,立刻拨打急救电话(校医院急诊科电话:3922120,急救中心电话:120),及时送到医院救治,教师必须指派专人跟踪事件处理的全过程,必须详细记录事件全过程,备查。
如您已经阅读、了解测试相关事宜,同意参加测试,请签字。